Véronique

Véronique

Enseignante

Véronique est professeur de Yoga et Gym Douce. Elle a suivi une formation à l’Ashram de Yoga SIVANANDA à Orléans. Véronique a également suivi la formation CQP Animateur de Loisirs Sportifs avec la Fédération Française Sports et a participé aux formations Pilates et Sport Santé proposées par cette fédération.

Présentation de l'enseignant

Véronique

Véronique est professeur de Yoga et Gym Douce. Elle a suivi une formation à l’Ashram de Yoga SIVANANDA à Orléans. Véronique a également suivi la formation CQP Animateur de Loisirs Sportifs avec la Fédération Française Sports et a participé aux formations  Pilates et Sport Santé proposées par cette fédération.

Les cours de Véronique

Marche Nordique

Marche Nordique

La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Le principe…

Gym Douce

Gym Douce

En gym douce, les mouvements sont adaptés au public pour ne pas être traumatisant pour…

Meditation

Meditation

Les exercices de méditation proposés proviennent du Yoga Nidra. Cette science indienne permet un relâchement…

Yoga

Yoga

Le Yoga est un système complet de développement de soi qui propose des exercices posturaux,…

Pilates

Pilates

Le Pilate est une méthode de gymnastique qui muscle en profondeur en alliant des exercices…