Yoga

Présentation du cours

Le yoga est un système complet de développement de soi qui propose des exercices posturaux, respiratoires et de relaxation.

Inclus
  • Equilibre

  • Assouplissements

  • Etirements

  • Relaxation

  • Renforcement musculaire

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Planning

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
09.00 - 10.00 Yoga
Dojo Quartz rue Perle
09.00 - 10.30
Véronique
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00 Yoga
Adapté
15.30 - 17.00
Cour Elmia
Maxime
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Yoga
Adapté
18.00 - 19.00
Cour Elmia
Véronique
Cliquer sur le nom du cours pour plus d'info...

Mardi

Vendredi

Samedi

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09.00 - 10.00 Yoga
Dojo Quartz rue Perle
09.00 - 10.30
Véronique
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12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00 Yoga
Adapté
15.30 - 17.00
Cour Elmia
Maxime
16.00 - 17.00
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18.00 - 19.00 Yoga
Adapté
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