Pilates

Présentation du cours

Le Pilate est une méthode de gymnastique qui muscle en profondeur en alliant des exercices physiques de gainage avec la ceinture abdominale contractée et une respiration thoracique ample.

Inclus
  • Renforcement musculaire

  • Equilibre

  • Coordination

  • Respiration

Une question ?

Planning

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
10.00 - 11.00 Pilates10.30 - 11.30
Salle El Palo
Véronique
Pilates10.45 - 11.45
Salle El Palo
Véronique
Pilates10.30 - 11.30
Salle Gaïa
Véronique
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00 Pilates12.30 - 13.30
Véronique
13.00 - 14.00
Cliquer sur le nom du cours pour plus d'info...

Mercredi

Jeudi

Dimanche

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10.00 - 11.00 Pilates10.30 - 11.30
Salle El Palo
Véronique
Pilates10.45 - 11.45
Salle El Palo
Véronique
Pilates10.30 - 11.30
Salle Gaïa
Véronique
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Véronique
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