Présentation du cours
Le Pilate est une méthode de gymnastique qui muscle en profondeur en alliant des exercices physiques de gainage avec la ceinture abdominale contractée et une respiration thoracique ample.
Planning
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 - 10.00 | Pilates09.00 - 10.00 Bischheim Véronique | Pilates09.00 - 10.00 Cour Elmia | Pilates09.00 - 10.00 Cour Elmia | Pilates09.00 - 10.00 Cour Elmia Véronique | |||
| 10.00 - 11.00 | Pilates10.00 - 11.00 Bischheim Véronique | Pilates10.45 - 11.45 Dojo rue Perle Véronique | |||||
| 11.00 - 12.00 | |||||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | Pilates Adapté 16.00 - 17.00Cour Elmia Véronique | ||||||
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Cliquer sur le nom du cours pour plus d'info...
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| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
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| 09.00 - 10.00 | Pilates09.00 - 10.00 Bischheim Véronique | Pilates09.00 - 10.00 Cour Elmia | Pilates09.00 - 10.00 Cour Elmia | Pilates09.00 - 10.00 Cour Elmia Véronique | |||
| 10.00 - 11.00 | Pilates10.00 - 11.00 Bischheim Véronique | Pilates10.45 - 11.45 Dojo rue Perle Véronique | |||||
| 11.00 - 12.00 | |||||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | Pilates Adapté 16.00 - 17.00Cour Elmia Véronique | ||||||
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