Pilates

Présentation du cours

Le Pilate est une méthode de gymnastique qui muscle en profondeur en alliant des exercices physiques de gainage avec la ceinture abdominale contractée et une respiration thoracique ample.

Inclus
  • Renforcement musculaire

  • Equilibre

  • Coordination

  • Respiration

Une question ?

Planning

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
10.00 - 11.00 Pilates10.45 - 11.45
Dojo rue Perle
Véronique
11.00 - 12.00
Cliquer sur le nom du cours pour plus d'info...

Samedi

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
10.00 - 11.00 Pilates10.45 - 11.45
Dojo rue Perle
Véronique
11.00 - 12.00
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Samedi