Pilates

Présentation du cours

Le Pilate est une méthode de gymnastique qui muscle en profondeur en alliant des exercices physiques de gainage avec la ceinture abdominale contractée et une respiration thoracique ample.

Inclus
  • Renforcement musculaire

  • Equilibre

  • Coordination

  • Respiration

Une question ?

Planning

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
09.00 - 10.00 Pilates
Santé
09.00 - 10.00
CSF Victir Hugo
Véronique
Pilates09.00 - 09.50
Cour Elmia
Véronique
10.00 - 11.00 Pilates10.50 - 11.50
Dojo rue Perle
Véronique
Pilates
Femme Enceinte
10.10 - 11.00
Cour Elmia
Véronique
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00 Pilates
Rose Santé
15.00 - 15.50
Cour Elmia
Véronique
16.00 - 17.00 Pilates
Santé
16.10 - 17.00
Cour Elmia
Véronique
Cliquer sur le nom du cours pour plus d'info...

Lundi

Mardi

Samedi

Dimanche

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
09.00 - 10.00 Pilates
Santé
09.00 - 10.00
CSF Victir Hugo
Véronique
Pilates09.00 - 09.50
Cour Elmia
Véronique
10.00 - 11.00 Pilates10.50 - 11.50
Dojo rue Perle
Véronique
Pilates
Femme Enceinte
10.10 - 11.00
Cour Elmia
Véronique
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00 Pilates
Rose Santé
15.00 - 15.50
Cour Elmia
Véronique
16.00 - 17.00 Pilates
Santé
16.10 - 17.00
Cour Elmia
Véronique
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