Pilates Femme Enceinte

Présentation du cours

Le Pilates spécifique pour les femmes enceintes permet au corps de s’adapter, prenant en compte les variations de chaque trimestre, bénéfique en pré et post-natalité, aide à se concentrer sur des régions vitales avant et après l’accouchement, corrige et améliore la posture du corps, renforce et assouplit le dos et évite certaines douleurs.

Contenu
  • Renforcement
  • Travail postural

  • Assouplissement

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Planning

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
10.00 - 11.00 Pilates Femme Enceinte10.00 - 11.00
Cour Elmia
Véronique
Cliquer sur le nom du cours pour plus d'info...

Dimanche

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Cour Elmia
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Dimanche