Meditation

Descriptif du cours

Les exercices de méditation proposés proviennent du Yoga Nidra. Cette science indienne permet un relâchement général du corps et de l’esprit.

Inclus
  • Relaxation

  • Concentration

  • Respiration

  • Contemplation

  • Méditation

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Planning

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
20.00 - 21.00 Meditation20.00 - 21.00
Véronique
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Vendredi

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Vendredi