Nos cours

Pilates Post-thérapie et Cancer du Sein

Pilates Post-thérapie et Cancer du Sein

Le Pilates aide les femmes atteintes d’un cancer du sein à reprendre une activité physique.…

Pilates Femme Enceinte

Pilates Femme Enceinte

Le Pilates spécifique femmes enceintes permet au corps de s’adapter, prenant en compte les variations…

Marche Nordique

Marche Nordique

La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Le principe…

Gym

Gym

En gym douce, les mouvements sont adaptés au public pour ne pas être traumatisant pour…

Qi Gong

Qi Gong

Le Qi Gong est une gymnastique inspirée d’une conception traditionnelle chinoise du corps, la même…

Pilates

Pilates

Le Pilate est une méthode de gymnastique qui muscle en profondeur en alliant des exercices…

Yoga

Yoga

Le Yoga est un système complet de développement de soi qui propose des exercices posturaux,…