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Marche Nordique
La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Le principe…
Gym Bien-être
En gym douce, les mouvements sont adaptés au public pour ne pas être traumatisant pour…
Qi Gong
Le Qi Gong est une gymnastique inspirée d’une conception traditionnelle chinoise du corps, la même…
Tai Chi Chuan
Au départ art martial d’origine chinoise, le Tai-Chi-Chuan est reconnu aujourd’hui pour sa capacité à…
