A Mon Rythme – Sport Santé Bien-être

Zumba Kids

La Zumba Kids pour les jeunes permet aux enfants de pratiquer une activité physique et…

Marche Nordique

La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Le principe…

Gym Douce

En gym douce, les mouvements sont adaptés au public pour ne pas être traumatisant pour…

Yoga Enfants

Avec le public enfant, l’ensemble de la pratique se fera sous forme de jeux. La…

Danse à l’éventail

Enchaînement de mouvements énergétiques, de la famille du Qi Gong et du Tai-Chi, se pratique…

Qi Gong

Le Qi Gong est une gymnastique inspirée d’une conception traditionnelle chinoise du corps, la même…

Pilates

Le Pilate est une méthode de gymnastique qui muscle en profondeur en alliant des exercices…

Yoga

Le Yoga est un système complet de développement de soi qui propose des exercices posturaux,…

Yoga pour les enfants

Avec le public enfant, l’ensemble de la pratique se fait sous forme de jeux. La pratique vise petit à petit à apprendre aux enfants à apprivoiser leur schéma corporel et leurs émotions

A propos

A Mon Rythme est une association locale à but non lucratif enregistrée au tribunal de Schiltigheim Volume 48 Folio 32

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Siège

23 rue des Chasseurs 67300 Schiltigheim

Tai Chi Chuan

Le Tai Chi Chuan est reconnu pour sa capacité à améliorer la coordination, la relaxation et la concentration grâce à des exercices spécifiques exécutés seul ou avec un partenaire. Le Tai Chi Chuan nous apprend à utiliser le minimum d’effort pour le maximum d’efficacité.